Конкурсно – развлекательная программа ” Я выбираю здоровый образ жизни”

ДЕНЬ БЕЗОПАСНОСТИ

Конкурсно – развлекательная программа
«Я выбираю здоровый образ жизни»

Цель: создать условия для закрепления знаний детей о здоровом образе жизни.

Задачи: – воспитывать за здоровый образ жизни.
Оборудование:
– кегли (6 штук)
-скакалки (3 штуки)
– карточки с названиями фруктов и овощей

Форма проведения: конкурсно – развлекательная программа.
Продолжительность: 40 минут.

Ход мероприятия

Ведущий: Добрый день, ребята! Сегодня наша встреча посвящается здоровому образу жизни, и у вас в гостях Центр юных техников.

Чтобы быть здоровым, веселым и хорошо учиться, нужно знать несколько правил поведения, которые помогут достичь хороших результатов.
Ой, ребята, вы не слышите, вроде- бы кто-то храпит? Ну-ка, посмотрим, кто это? (отвечают) Да это же наша старая знакомая ! Помните как ее зовут? Правильно, Помеха- Неумеха!
Ведущий: Неумеха, вставай, подъем!
П.Н. (потягивается, зевает) Хватит меня будить, проснулась уже! Чего кричите- то, спать не даете, рано еще.
Ведущий: Если долго спать, голова заболит.
Помеха- Неумеха: Нет, все наоборот, если рано вставать, то все заболит, и голова, и горло, и нос, и особенно глаза. Они просто не открываются!
Ведущий: А что нужно делать, чтобы глаза открывались утром хорошо, и ничего не болело? (отвечают) Правильно, нужно раньше ложиться спать. Вот ты во сколько вчера спать легла?
Помеха- Неумеха: Рано, в час ночи.
Ведущий: А что ты делала до часу ночи?
Помеха- Неумеха: Играла в игру, а потом уроки учила.
Ведущий: Выучила?
Помеха- Неумеха: Нет, не успела, уснула сразу!
Ведущий: А давай спросим у ребят, во сколько они вчера спать легли, и до скольки уроки учили? ( опрос)
Значит уроки надо делать днем, и ложиться спать пораньше, чтобы хорошо отдохнуть, и утром быть бодрым и здоровым.
Помеха- Неумеха: Ладно, так я вам и поверила! Вон те ребята вообще уроки не учат, и ничего!
Ведущий: А давай проверим, кто из ребят самый внимательный.
Помеха- Неумеха: Я знаю как это проверить. Выбираем из каждого класса по 3 человека.
Игра называется « Утро- вечер, день- ночь». Я буду в любом порядке называть время суток, а вы правильно это изображать. Запоминаем движения:
• Утро – потягиваемся ( поднимаем руки вверх)
• Вечер – зеваем ( прикрываем ладонью рот)
• День – топаем ногами (или хлопаем в ладоши)
• Ночь – спим ( ладоши под щеку)

Проводится игра.

Ведущий: Молодцы, ребята, все очень внимательные.
Помеха- Неумеха: А теперь пусть ребята расскажут, что они делают по утрам.
– встаем;
– умываемся;
– чистим зубы;
– заправляем постель;
– одеваемся;
– завтракаем;
Но самое главное что? Конечно, это зарядка!
Поднимите руки, кто по утрам делает зарядку? А не обманываете?
Ведущий: Давай проверим, как ребята умеют делать зарядку?
Помеха- Неумеха: Вот вы и попали! Все встаем, движения повторяем за мной. Посмотрим, какой класс самый активный.

Проводится зарядка.

Ведущий: А сейчас несколько «съедобных загадок»:

Море – красное,
Берега – зеленые,
Рыбки – черные (арбуз)

Желтый Антошка вертится на ножке,
Где солнце стоит, туда и он глядит (подсолнух)
Сидит девица в темнице,
А коса на улице (морковь)

Был ребенок, не знал пеленок,
Стал стариком – сто пеленок на нем (капуста)

Ведущий: А вообще, что нужно кушать, чтобы не болел живот, желудок, печень?
Помеха- Неумеха: Я знаю: чипсы очень полезные, газировка, кола, пирожки, мороженое, гамбургеры, чизбургеры, и главное – побольше варенья. Ляжешь на диван, включишь телек…
Ведущий: Стоп, стоп.Разве это полезная пища? (нет) Да еще на диване? (нет)
Помеха- Неумеха: А какая полезная? Расскажите мне. (поднимаем руки)
Ведущий: Еще нужно выполнять главные правила здоровья:
– мыть руки перед едой
– когда я ем, я глух и нем.
Спросим ребят, зачем нужны эти правила.
Помеха- Неумеха: Какие умные ребята, я теперь тоже так буду делать, наверное.
Я придумала игру. Выбираем команды по 6 человек. Эстафета называется «Собери продукты». Каждая команда по одному подбегает к столу и выбирает карточки по своему заданию. Проводим жеребьевку:
Первая команда собирает «овощи», вторая – «фрукты», третья- «напитки»

Фрукты: Овощи: Напитки:
лимон капуста молоко
киви картошка чай
апельсин баклажан кофе
банан свекла кефир
хурма кабачок квас
яблоко морковь сок

Проводится эстафета.
Ведущий: Молодцы, ребята, справились.
А чтобы учить уроки со свежей головой, после школы нужно немного подышать свежим воздухом. Поэтому следующая игра называется «Веселая прогулка». Вновь выбираются команды от каждого класса. Эстафета с одеждой. Кто быстрее всех соберется на прогулку.
Проводится эстафета.

Ведущий: Молодцы, ребята. А что еще нужно делать, чтобы быть здоровым?
Помеха- Неумеха: Я знаю, нужно з0аниматься спортом! Правильно? Я очень люблю спорт, физкультура мой любимый предмет!
Ведущий: Кто любит физкультуру, поднимите руки. Тогда назовите какие виды спорта вы знаете.
Помеха- Неумеха: Предлагаю провести Олимпиаду по легкой атлетике. Выбираем команды по 5 человек.
Эстафета с кеглями;
Веселая скакалочка;
Следы.

Подведение итогов, вручение призов.
Ведущий: В заключение скажите, что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Перечисляем. На этом праздник заканчивается. До новых встреч.

 

.
Курсы повышения квалификации:

 


5

Автор публикации

60
flagРоссия. Город: Златоуст
Комментарии: 0Публикации: 3Регистрация: 21-06-2019

Добавить комментарий