Тест “Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора”

Роза ЕмельяноваLeave a comment

Тест "Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора"

Позволяет проверить уровень знаний в новом виде профессиональной деятельности – организация и проведение физкультурно-оздоровительных занятий и мероприятий (фитнес-услуг), направленных на удовлетворение потребностей, занимающихся в формировании, поддержании и укреплении здоровья, физической реабилитации, достижении спортивных результатов. Для автогенерации бесплатного сертификата вам необходимо набрать не менее 50% правильных вариантов ответов и пройти регистрацию на этой платформе.

Сертификаты не генерируются на телефоне, работаем только на компьютере. Доступны ТОЛЬКО после РЕГИСТРАЦИИ или ВХОДА. Скачайте сертификат сразу. На сайте не сохраняем!
1. Основными целями силовых тренировок являются:
2. К основным пищевым веществам относят:
3. С точки зрения питания важнейшей составной частью пищи человека являются:
4. Рациональное сбалансированное питание – это:
5. Что такое стретчинг?
6. Что подразумевается под словом «Фитнес»?
7. Синтез общеразвивающих и гимнастических упражнений, бега, подскоков, выполняемых без пауз и отдыха под музыкальное сопровождение называется:
8. Задачами врачебного контроля за занимающимися спортом являются:
9. Источником энергии и пищевых веществ является:
10. Сбор информации о новом клиенте состоит из компонентов:
11. Успех в профессиональной деятельности персонального тренера будет зависеть от того, насколько эффективно ему удастся решить задачи:
12. Пищевая ценность белка зависит от содержания:
13. Цель и задачи спортивной медицины включают все перечисленное, кроме:
14. Какие упражнения относятся к стретчингу?
15. Биологическая ценность жира зависит от содержания в них:
16. Какого направления фитнеса не существует?
17. К тренажерным устройствам, развивающим общую выносливость организма, относятся:
18. Система циклических упражнений, требующих проявления выносливости, способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы, обозначается как:
19. Эффект физических упражнений определяется, прежде всего:
20. Длительность персональной тренировки равняется:
21. Что является общей задачей биомеханики?
22. Влияние физических упражнений на организм человека:
23. Как осуществляется двигательная деятельность человека?
24. Комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата это:
25. Что изучает биомеханика?
26. Как называется аэробика атлетической направленности с использованием специальной штанги в виде гимнастической палки различного веса?
27. Как проявляется механическое движение в живых системах?
28. Под аэробной нагрузкой (аэробикой) понимается:
29. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий, называются:
30. Режим питания – это:
31. Задачи фитнес-тренеровок:
32. К внешним причинам спортивных травм относятся:
33. Возможность увеличения сроков действия блоков персональных тренировок, по следующим причинам:
34. Какие задачи являются частными задачами биомеханики?
35. Как осуществляются двигательные действия человека?
36. Источником полноценных (содержащих все незаменимые аминокислоты) белков являются:
37. Силовыми упражнениями в фитнесе для женщин являются:
38. Силовые тренировки (анаэробный тренинг) представляют собой комплекс упражнений, направленный на:
39. На силовые упражнения (тренажёрный зал) нужно отвести как минимум :
40. Разновидность аэробики, особенностью которой является использование специальной платформы, называется:

Курс 1.43. «Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора»

Курсы повышения квалификации:

 


5
Categories: все тесты*, Доп. Образование*, Производственная сфера, РеабилитацияTags: , , , ,

Добавить комментарий