Тест “Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора”

Тест "Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора"

Позволяет проверить уровень знаний в новом виде профессиональной деятельности – организация и проведение физкультурно-оздоровительных занятий и мероприятий (фитнес-услуг), направленных на удовлетворение потребностей, занимающихся в формировании, поддержании и укреплении здоровья, физической реабилитации, достижении спортивных результатов. Для автогенерации бесплатного сертификата вам необходимо набрать не менее 50% правильных вариантов ответов и пройти регистрацию на этой платформе.

1. На силовые упражнения (тренажёрный зал) нужно отвести как минимум :
2. Пищевая ценность белка зависит от содержания:
3. Что такое стретчинг?
4. Что изучает биомеханика?
5. Источником полноценных (содержащих все незаменимые аминокислоты) белков являются:
6. Как проявляется механическое движение в живых системах?
7. Длительность персональной тренировки равняется:
8. Задачи фитнес-тренеровок:
9. Влияние физических упражнений на организм человека:
10. Эффект физических упражнений определяется, прежде всего:
11. Система циклических упражнений, требующих проявления выносливости, способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы, обозначается как:
12. Режим питания – это:
13. Как осуществляется двигательная деятельность человека?
14. К тренажерным устройствам, развивающим общую выносливость организма, относятся:
15. Силовые тренировки (анаэробный тренинг) представляют собой комплекс упражнений, направленный на:
16. Разновидность аэробики, особенностью которой является использование специальной платформы, называется:
17. Источником энергии и пищевых веществ является:
18. Как осуществляются двигательные действия человека?
19. Успех в профессиональной деятельности персонального тренера будет зависеть от того, насколько эффективно ему удастся решить задачи:
20. Какие упражнения относятся к стретчингу?
21. Что подразумевается под словом «Фитнес»?
22. С точки зрения питания важнейшей составной частью пищи человека являются:
23. К внешним причинам спортивных травм относятся:
24. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий, называются:
25. Цель и задачи спортивной медицины включают все перечисленное, кроме:
26. Основными целями силовых тренировок являются:
27. Какого направления фитнеса не существует?
28. Под аэробной нагрузкой (аэробикой) понимается:
29. Возможность увеличения сроков действия блоков персональных тренировок, по следующим причинам:
30. Что является общей задачей биомеханики?
31. Рациональное сбалансированное питание – это:
32. Силовыми упражнениями в фитнесе для женщин являются:
33. Комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата это:
34. Синтез общеразвивающих и гимнастических упражнений, бега, подскоков, выполняемых без пауз и отдыха под музыкальное сопровождение называется:
35. Какие задачи являются частными задачами биомеханики?
36. Задачами врачебного контроля за занимающимися спортом являются:
37. К основным пищевым веществам относят:
38. Как называется аэробика атлетической направленности с использованием специальной штанги в виде гимнастической палки различного веса?
39. Сбор информации о новом клиенте состоит из компонентов:
40. Биологическая ценность жира зависит от содержания в них:

Курс 1.43. «Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора»

Курсы повышения квалификации:

 


5

Автор публикации

не в сети 1 месяц

Роза Емельянова

292
Комментарии: 0Публикации: 492Регистрация: 26-02-2018

Добавить комментарий