Тест «Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора»

Роза ЕмельяноваLeave a comment

Тест "Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора"

Позволяет проверить уровень знаний в новом виде профессиональной деятельности – организация и проведение физкультурно-оздоровительных занятий и мероприятий (фитнес-услуг), направленных на удовлетворение потребностей, занимающихся в формировании, поддержании и укреплении здоровья, физической реабилитации, достижении спортивных результатов. Для автогенерации бесплатного сертификата вам необходимо набрать не менее 50% правильных вариантов ответов и пройти регистрацию на этой платформе.

Сертификаты не генерируются на телефоне, работаем только на компьютере. Доступны ТОЛЬКО после РЕГИСТРАЦИИ или ВХОДА. Скачайте сертификат сразу. На сайте не сохраняем!
1. Задачи фитнес-тренеровок:
2. Как называется аэробика атлетической направленности с использованием специальной штанги в виде гимнастической палки различного веса?
3. Какие упражнения относятся к стретчингу?
4. Что изучает биомеханика?
5. Комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата это:
6. Эффект физических упражнений определяется, прежде всего:
7. Источником полноценных (содержащих все незаменимые аминокислоты) белков являются:
8. Синтез общеразвивающих и гимнастических упражнений, бега, подскоков, выполняемых без пауз и отдыха под музыкальное сопровождение называется:
9. К тренажерным устройствам, развивающим общую выносливость организма, относятся:
10. Под аэробной нагрузкой (аэробикой) понимается:
11. Рациональное сбалансированное питание – это:
12. Задачами врачебного контроля за занимающимися спортом являются:
13. Силовые тренировки (анаэробный тренинг) представляют собой комплекс упражнений, направленный на:
14. На силовые упражнения (тренажёрный зал) нужно отвести как минимум :
15. Источником энергии и пищевых веществ является:
16. С точки зрения питания важнейшей составной частью пищи человека являются:
17. Какие задачи являются частными задачами биомеханики?
18. К основным пищевым веществам относят:
19. Что является общей задачей биомеханики?
20. Как проявляется механическое движение в живых системах?
21. Что подразумевается под словом «Фитнес»?
22. Цель и задачи спортивной медицины включают все перечисленное, кроме:
23. Успех в профессиональной деятельности персонального тренера будет зависеть от того, насколько эффективно ему удастся решить задачи:
24. Система циклических упражнений, требующих проявления выносливости, способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы, обозначается как:
25. Как осуществляется двигательная деятельность человека?
26. Какого направления фитнеса не существует?
27. Что такое стретчинг?
28. К внешним причинам спортивных травм относятся:
29. Основными целями силовых тренировок являются:
30. Возможность увеличения сроков действия блоков персональных тренировок, по следующим причинам:
31. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий, называются:
32. Силовыми упражнениями в фитнесе для женщин являются:
33. Влияние физических упражнений на организм человека:
34. Длительность персональной тренировки равняется:
35. Пищевая ценность белка зависит от содержания:
36. Биологическая ценность жира зависит от содержания в них:
37. Разновидность аэробики, особенностью которой является использование специальной платформы, называется:
38. Режим питания – это:
39. Сбор информации о новом клиенте состоит из компонентов:
40. Как осуществляются двигательные действия человека?

Курс 1.43. «Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора»

Курсы повышения квалификации:

 


5

Автор публикации

не в сети 4 года

Роза Емельянова

436
Комментарии: 0Публикации: 493Регистрация: 26-02-2018
Categories: все тесты*, Доп. Образование*, Производственная сфера, РеабилитацияTags: , , , ,

Добавить комментарий