Тест «Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора»

Роза ЕмельяноваLeave a comment

Тест "Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора"

Позволяет проверить уровень знаний в новом виде профессиональной деятельности – организация и проведение физкультурно-оздоровительных занятий и мероприятий (фитнес-услуг), направленных на удовлетворение потребностей, занимающихся в формировании, поддержании и укреплении здоровья, физической реабилитации, достижении спортивных результатов. Для автогенерации бесплатного сертификата вам необходимо набрать не менее 50% правильных вариантов ответов и пройти регистрацию на этой платформе.

Сертификаты не генерируются на телефоне, работаем только на компьютере. Доступны ТОЛЬКО после РЕГИСТРАЦИИ или ВХОДА. Скачайте сертификат сразу. На сайте не сохраняем!
1. На силовые упражнения (тренажёрный зал) нужно отвести как минимум :
2. Источником энергии и пищевых веществ является:
3. Как проявляется механическое движение в живых системах?
4. Задачи фитнес-тренеровок:
5. Задачами врачебного контроля за занимающимися спортом являются:
6. Успех в профессиональной деятельности персонального тренера будет зависеть от того, насколько эффективно ему удастся решить задачи:
7. К внешним причинам спортивных травм относятся:
8. Под аэробной нагрузкой (аэробикой) понимается:
9. Пищевая ценность белка зависит от содержания:
10. Основными целями силовых тренировок являются:
11. Режим питания – это:
12. Сбор информации о новом клиенте состоит из компонентов:
13. Как называется аэробика атлетической направленности с использованием специальной штанги в виде гимнастической палки различного веса?
14. Что такое стретчинг?
15. Как осуществляются двигательные действия человека?
16. Комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата это:
17. Силовыми упражнениями в фитнесе для женщин являются:
18. Возможность увеличения сроков действия блоков персональных тренировок, по следующим причинам:
19. Длительность персональной тренировки равняется:
20. Какие задачи являются частными задачами биомеханики?
21. Источником полноценных (содержащих все незаменимые аминокислоты) белков являются:
22. Синтез общеразвивающих и гимнастических упражнений, бега, подскоков, выполняемых без пауз и отдыха под музыкальное сопровождение называется:
23. Влияние физических упражнений на организм человека:
24. Какого направления фитнеса не существует?
25. Что является общей задачей биомеханики?
26. К тренажерным устройствам, развивающим общую выносливость организма, относятся:
27. С точки зрения питания важнейшей составной частью пищи человека являются:
28. Эффект физических упражнений определяется, прежде всего:
29. Силовые тренировки (анаэробный тренинг) представляют собой комплекс упражнений, направленный на:
30. Система циклических упражнений, требующих проявления выносливости, способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы, обозначается как:
31. К основным пищевым веществам относят:
32. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий, называются:
33. Как осуществляется двигательная деятельность человека?
34. Рациональное сбалансированное питание – это:
35. Цель и задачи спортивной медицины включают все перечисленное, кроме:
36. Что подразумевается под словом «Фитнес»?
37. Что изучает биомеханика?
38. Разновидность аэробики, особенностью которой является использование специальной платформы, называется:
39. Какие упражнения относятся к стретчингу?
40. Биологическая ценность жира зависит от содержания в них:

Курс 1.43. «Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора»

Курсы повышения квалификации:

 


5

Автор публикации

не в сети 4 года

Роза Емельянова

436
Комментарии: 0Публикации: 493Регистрация: 26-02-2018
Categories: все тесты*, Доп. Образование*, Производственная сфера, РеабилитацияTags: , , , ,

Добавить комментарий